Conoce los efectos que le causa a tu cuerpo el refresco light

El consumo de bebidas light aumenta tres veces el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular

Conoce los efectos que le causa a tu cuerpo el refresco light

Muchas personas creen que las bebidas light ayudan a mantener el peso, pero es todo lo contrario, pues esto le pasa a tu cuerpo al tomar refresco light todos los días, por lo que debes saber que no son una opción tan saludable como piensas.

Lee NASA revela video de lo que vio Neil Armstrong en la Luna

El estudio de la American Heart Association, asegura que el consumo de bebidas light aumenta tres veces el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular, ya que cuando se generan coágulos, estos pueden provocar que la sangre no llegue correctamente al cerebro, por ello, al quedarnos sin oxígeno y sin los nutrientes necesarios sufrimos un infarto cerebral.

Lee Se registra sismo de 3.0 en la Ciudad de México

Además, debes saber que las bebidas light también están relacionadas con las enfermedades del corazón, debido a que contienen una peligrosa mezcla de fructosa y sodio. Al tomarlas en exceso elevan el nivel de la presión arterial, lo que las vuelve una bomba para tu corazón.

Por si fuera poco, incrementan las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2, sí, así como lo lees. Los refrescos light contienen aspartamo, de hecho, es uno de sus principales edulcolorantes o endulzantes artificiales (en esta nota te decimos cómo afectan a tu salud) que eleva los niveles de glucosa e insulina y sí, esto aumenta tus posibilidades de padecer de esta enfermedad crónico degenerativa. Mejor piénsalo dos veces la próxima vez que se te antoje este tipo de bebidas.

Ya que, lejos de mantenerte en tu peso, el consumo de estas bebidas contribuye a la obesidad porque generan más hambre.

Al consumir estas bebidas tu cuerpo interpreta que necesita más calorías y dispara la ansiedad de comer de más, porque ese sabor dulce que le dan los edulcorantes enloquece a tu organismo porque al intentar metabolizar esta “azúcar falsa” sólo hace que se acumule en tu cuerpo por medio de grasa y, por si fuera poco, el gas de los refrescos light dificulta la digestión.

Imagen de Pixabay

ES

Visitas: 1145

Más leídas

  • Tras una riña balean a tres hombres en Texmelucan

    Tras una riña balean a tres hombres en Texmelucan

  • VIDEO Tremenda riña entre estudiantes de Texmelucan...ni las rudas

    VIDEO Tremenda riña entre estudiantes de Texmelucan...ni las rudas

  • VIDEO Conoce el nuevo recorrido de la Ruta 52

    VIDEO Conoce el nuevo recorrido de la Ruta 52

  • Dejan en evidencia a mujer que se hace pasar por psiquiatra en Puebla

    Dejan en evidencia a mujer que se hace pasar por psiquiatra en Puebla

  • Conoce la Cartelera de la Feria de San Martín Texmelucan 2024

    Conoce la Cartelera de la Feria de San Martín Texmelucan 2024

En portada