Conoce los beneficios de tomar una cucharadita de jugo de limón en ayunas

Como bien sabemos, el limón es un fruto con un sabor ácido y un olor bastante característico, pero dentro de sus propiedades más importantes es la aportación de vitamina C, el cual ayuda al sistema inmune. Además, el jugo de limón es usado como remedio medicinal, junto a otros elementos como la miel.

Además de reforzar el sistema inmune, el limón es benéfico para bajar de peso y lo único que se necesita es consumir una cucharada de su jugo durante las mañanas y, mucho mejor, en ayunas.

Toma en cuenta que, se recomienda que el jugo ingerido del limón esté a temperatura ambiente, aunque también se puede calentar con un poco de agua; sin embargo, esto reduciría su eficacia, porque la concentración del limón no sería igual.

El jugo de limón ayuda a que el intestino se limpie, esto gracias a la eliminación de exceso de grasa y mucosa que se acumula en el órgano. Por esta misma razón se recomienda tomarlo en ayunas.

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